下痢止め

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TOP > 下痢にはりんご

下痢 止め


リンゴには、食物繊維のペクチンを多く含んでおり、腸内細菌の乳酸菌などを
増殖させて、腸の働きを整えてくれるんだって。
ペクチンは皮に近い部分に多く含まれているから、
皮ごと食べたほうがい〜んだよ。

また、便秘にも効果があるんだって

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