貧血予防

 ・生活の知恵のお勉強!!


生活の知恵☆暮らしの裏技☆おもしろ雑学
このサイトはふだんの生活の中で出会う難問や疑問などや
生活の知恵や暮らしの浦技などを紹介しています。
また、意外にみんなが知らない雑学や豆知識なども紹介しています。

みなさんの生活の中で少しでもお役に立てれば幸いでございます
スポンサードリンク
TOP　＞　貧血にはパセリ

貧血 予防


パセリは、ただの飾りではなく、多くの鉄分を含む野菜にひとつとされているんだよ。
ほかにも豊富なビタミンA、C、Bも多く含んでるんだって。
みじん切りにして、サラダやスープに振りかけたり、リンゴやハチミツとミキサーに
かけてジュースにしたりして、たくさん食べるようにしようね。

生で食べるのがおすすめだよ
スポンサードリンク
このサイトに掲載されている記事・写真・図表などの無断転載を禁じます。
Copyright (C)　まめちしきハウス　 All Rights Reserved