のど痛み

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のど 痛み


のどの痛みには、蜂蜜大根がおすすめ。
大根（10センチ）をさいの目に切って広口のガラス瓶などに入れて、蜂蜜1カップを注ぎ、ふたをして
冷蔵庫に一晩入れよう。一晩たったら、大根を取り出してね。
できたエキス大さじ1杯程度に、熱湯を注いで飲んでみてね。
すぐに飲みたいときは、大根のおろし汁をコップ1杯作って、蜂蜜を1杯といて飲んでね。
鼻かぜにも効果があるよ
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