ステーキレシピ

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ステーキにはクレソンがおすすめ。
クレソンの苦味と辛味が消化を促進してくれるんだよ。
ステーキを焼くとき、調味料として塩を使うけど、そのために口の中が
乾きがち。クレソンはその乾きをとってくれる働きもあるんだよ。

にんにくも一緒に調理すれば、消化を促進してくれるよ

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